Persoonlijke counseling
Persoonlijke counseling is een begeleidingsvorm, die kan bijdragen aan het waarmaken van je dromen en een gelukkiger en succesvoller leven.
Het is een individuele begeleiding, die erop gericht is je sterker te maken, je talenten te ontdekken en te ontwikkelen. Je krijgt meer inzicht in je eigen voelen, denken en handelen en dat helpt je om te ontdekken wie je bent en wat het beste bij je past.
Als counselor begeleid ik mensen met verschillende vragen.
Men kan denken aan:
- Ik wil genieten van wat ik heb. Hoe doe ik dat?
- Ik heb moeite mezelf in actie te zetten. Wat kan ik het beste doen?
- Ik voel me vaak gestrest
- Ik wil mezelf beter leren kennen, maar ik weet niet hoe?
- Waar ben ik naar op weg?
- Wat beweegt me?
- Hoe ga ik om met mijn faalangst?
- Ik wil zelfstandiger door het leven gaan. Hoe pak ik dat aan?
- Ik loop mezelf voortdurend voorbij? Hoe kan ik dit veranderen?
- Ik kan geen nee - zeggen. Wat kan ik hieraan doen?
- Ik heb moeite met keuzes maken. Hoe doe ik dat?
- Hoe krijg ik een betere balans tussen werk en privé?
- Hoe kan ik zaken nu eindelijk eens anders aanpakken?
- Hoe ga ik om met mijn relatieproblemen?
Effectief
Persoonlijke counseling geeft je de mogelijkheid om aandacht te besteden aan voor jou belangrijke vragen. Belangrijk daarbij is het zelf vinden van de antwoorden op die vragen. Het zelf ontdekken kan leiden tot nieuwe mogelijkheden, inzichten en ander gedrag. In dit proces sta jij centraal. Het resultaat is dat je een effectievere manier van voelen, denken, doen en reageren ontwikkelt. Je versterkt jezelf!
Werkwijze Counseling
In een intake gesprek wordt de vraag verkend en achterliggende thema‘s komen aan bod. We kijken met welk thema het eerst gewerkt wordt. Na de intake wordt besloten of het van beide kanten klikt en of er een counselingtraject volgt. Ik stimuleer de mensen om zelf actief na te denken over de situatie, zelf hun eigen verantwoordelijkheid te nemen, waardoor inzichten ontstaan. Hierdoor komt een veranderingsproces op gang. Ik sluit met mijn counseling- en begeleidingsvaardigheden aan bij de manier van denken van de ander. Er is ruimte voor de cliënt om zichzelf te zijn met alle talenten en kwaliteiten, maar ook voor de valkuilen. De ontwikkeling van de ander staat helemaal centraal. In dit proces worden weer kansen en nieuwe perspectieven gezien. Het counselingstraject bestaat uit 6 tot 8 gesprekken van één uur. Tijdens het traject wordt gewerkt met verschillende methodieken, afhankelijk van wat nodig is. De gesprekken, oefeningen en opdrachten zijn geheel afgestemd op datgene wat de persoon in kwestie nodig heeft.
Tarieven
Counseling, begeleiding 60 minuten € 90,00
Afhankelijk van uw aanvullende zorgverzekering wordt de behandeling (gedeeltelijk) vergoed.